7 CÁCH THỰC HIỆN GIỜ THÁNH NHƯ ĐỨC TỔNG GIÁM MỤC FULTON SHEEN
Ngài đã thực hiện một Giờ Thánh mỗi ngày trong suốt thời gian thi hành chức linh mục – đúng như ngài đã hứa vào ngày chịu chức. Trong cuốn tự thuật “Treasure in Clay” (Kho tàng trong bình sành), ngài giải thích tầm quan trọng của thời gian ở với Chúa Giêsu, gọi 60 phút ấy là “một giờ đồng hành” và giải thích rằng đó là một cách để “ngày càng trở nên giống Người hơn.”
Ngài viết: “Việc chiêm ngắm Chúa Giêsu Thánh Thể trong một giờ sẽ biến đổi tâm hồn theo một cách huyền nhiệm, cũng như khuôn mặt ông Môsê đã được biến đổi sau khi ông ở gần bên Thiên Chúa trên núi vậy.”
Ngài nói thêm: “Một điều gì đó tương tự như những gì đã xảy ra với các môn đệ trên đường Emmaus cũng xảy ra với chúng ta. Vào chiều Chúa nhật Phục Sinh, khi Chúa gặp họ, Người hỏi tại sao họ lại buồn bã như vậy. Sau khi ở lại một thời gian trong sự hiện diện của Người và một lần nữa nghe được bí quyết của đời sống thiêng liêng – ‘Con Người phải chịu đau khổ để bước vào vinh quang của Người’ – thời gian ở với Người kết thúc và ‘lòng họ bừng cháy.’”
Dưới đây là bảy lời khuyên dễ dàng thực hiện từ chính Đức Tổng Giám mục Sheen, vị sắp được tuyên phong Chân phước, để dành cho thời gian của bạn ở với Chúa Giêsu.
1. Chẳng sao nếu việc ấy không dễ dàng – hoặc bạn ngủ quên.
Trong cuốn sách của mình, Đức Tổng Giám mục Sheen nhớ lại một Giờ Thánh tại nhà thờ Thánh Roch ở Paris: “Tôi bước vào nhà thờ khoảng ba giờ chiều, biết rằng hai giờ sau tôi phải bắt chuyến tàu đi Lộ Đức. Chỉ có khoảng mười ngày trong năm tôi có thể ngủ vào ban ngày; và đây là một trong những ngày ấy. Tôi quỳ xuống và đọc một lời nguyện thờ lạy, rồi ngồi lên để suy niệm và lập tức ngủ quên. Tôi thức dậy đúng vào cuối một giờ. Tôi nói với Chúa nhân lành: ‘Con đã thực hiện một Giờ Thánh chưa?’ Tôi nghĩ thiên thần của tôi nói: ‘Ừm, đó cũng là cách các Tông đồ thực hiện Giờ Thánh đầu tiên trong Vườn Cây Dầu, nhưng đừng làm như thế lần nữa.’”
2. Đôi khi thực hiện giờ ấy đòi hỏi sự can đảm – và một khoảng thời gian kéo dài hơn dự kiến.
“Một Giờ Thánh khó khăn mà tôi còn nhớ xảy ra khi tôi đi tàu từ Giêrusalem đến Cairo. Chuyến tàu khởi hành lúc bốn giờ sáng; điều đó có nghĩa là phải thức dậy rất sớm. Một lần khác ở Chicago, tôi xin phép một cha xứ cho vào nhà thờ của ngài để thực hiện một Giờ Thánh vào khoảng bảy giờ tối, vì nhà thờ đã bị khóa. Sau đó, ngài quên mất rằng mình đã cho tôi vào, và tôi ở đó khoảng hai giờ, cố tìm cách thoát ra. Cuối cùng, tôi nhảy qua một ô cửa sổ nhỏ và rơi xuống hầm chứa than. Điều này đã khiến người quản gia hoảng sợ; cuối cùng bà đã đến giúp tôi,” ngài viết.
3. Hãy thực hiện sao cho phù hợp với lịch trình của bạn.
Ban đầu, ngài thực hiện thói quen một giờ này vào ban ngày hoặc buổi tối, nhưng những đòi hỏi của sứ vụ linh mục sau đó đã khiến ngài thay đổi thời gian: “Tôi thực hiện Giờ Thánh vào sáng sớm, thường là trước Thánh lễ.”
4. Hãy sẵn sàng gặp gỡ Đức Kitô.
“Điều mà Giờ Thánh hướng đến là khơi dậy một cuộc gặp gỡ cá vị sâu xa với Đức Kitô. Thiên Chúa thánh thiện và vinh hiển không ngừng mời gọi chúng ta đến với Người, trò chuyện với Người, xin Người những điều chúng ta cần và cảm nghiệm được sự lành thánh tuyệt diệu khi ở trong tình bạn với Người,” ngài viết. “… Không chỉ kiến thức thần học, cũng không chỉ hoạt động xã hội, có thể giữ chúng ta trong tình yêu đối với Đức Kitô, trừ khi cả hai đều được đặt nền tảng trên một cuộc gặp gỡ cá vị với Người… Tôi nhận thấy rằng cần có một khoảng thời gian để đời sống cầu nguyện được bắt đầu bừng cháy. Đây là một trong những lợi ích của Giờ Thánh hằng ngày. Khoảng thời gian này đủ để giúp cho linh hồn hồi tâm và rũ bỏ vô số những phiền nhiễu của thế gian. Việc ngồi trước sự hiện diện của Chúa cũng giống như một thân thể phơi mình dưới ánh mặt trời để hấp thụ những tia nắng. Sự thinh lặng trong Giờ Thánh là một cuộc đối thoại riêng tư, mặt đối mặt, với Chúa. Trong những khoảnh khắc ấy, người ta không quá chú trọng đến việc tuôn ra những lời kinh đã viết sẵn, nhưng thay vào đó là lắng nghe. Chúng ta không nói: ‘Lạy Chúa, xin hãy nghe, vì tôi tớ Chúa đang nói’, nhưng: ‘Lạy Chúa, xin hãy phán, vì tôi tớ Chúa đang lắng nghe.’”
6. Hãy chờ đợi để được dạy dỗ.
“Giờ Thánh cũng trở thành một người thầy và nhà giáo dục, bởi trước khi yêu một người nào đó, chúng ta phải có sự hiểu biết về người ấy, nhưng sau khi đã biết, chính tình yêu lại làm cho sự hiểu biết gia tăng. Những hiểu biết thần học không chỉ đạt được từ hai trang sách của một cuốn chuyên luận, mà còn từ hai đầu gối quỳ trên ghế cầu nguyện trước Nhà Tạm,” ngài viết.
6. Hãy khuyến khích người khác cũng thực hiện một Giờ thánh.
“Sau cùng, việc thực hiện một Giờ Thánh mỗi ngày đã tạo nên cho tôi một khía cạnh trong đời sống mà ở đó tôi có thể giảng điều mình thực hành,” ngài suy ngẫm. “Trong đời mình, tôi rất ít khi giảng về việc ăn chay theo một cách nghiêm khắc, bởi tôi luôn thấy ăn chay cực kỳ khó khăn; nhưng tôi có thể mời gọi người khác thực hiện Giờ Thánh, bởi chính tôi đã thực hiện điều ấy.”
7. Hãy kiên trì, bởi một thói quen như thế chỉ có thể lớn lên mỗi ngày.
“Khi mới chịu chức và còn là sinh viên tại Đại học Công giáo ở Washington, tôi không bao giờ đến lớp mà không leo lên vài bậc thang để đến nhà nguyện ở Caldwell Hall, thực hiện một hành vi yêu mến nhỏ bé đối với Chúa chúng ta trong Bí tích Thánh Thể. Sau đó, tại Đại học Louvain ở Bỉ, trên đường đến lớp, tôi sẽ ghé thăm Chúa trong từng nhà thờ mà tôi đi ngang qua. Khi tiếp tục chương trình sau đại học ở Rôma và theo học tại Angelicum và Gregoriana, tôi sẽ ghé thăm mọi nhà thờ nằm trên đường từ khu Trastevere, nơi tôi sống. Điều này không dễ dàng ở Rôma, vì hầu như mỗi góc phố đều có nhà thờ đến mức bạn có thể phải cầu nguyện để sang được bên kia đường; còn nhà thờ ở góc phố bên kia là để tạ ơn Thiên Chúa vì bạn đã sang được tới nơi,” ngài viết.
“Sau này, khi giảng dạy tại Đại học Công giáo ở Washington, tôi đã bố trí một nhà nguyện ngay lối vào cửa chính của ngôi nhà nơi tôi sống. Mục đích là để tôi không bao giờ bước vào hay bước ra mà không nhìn thấy đèn cung thánh như một lời mời gọi thờ lạy Thánh Tâm Chúa Kitô, ít nhất trong vài giây. Tôi cố gắng trung thành với việc thực hành này suốt cuộc đời mình, và ngay cả bây giờ, trong căn hộ ở New York nơi tôi sống, nhà nguyện nằm giữa phòng làm việc và phòng ngủ. Điều này có nghĩa là tôi không thể đi từ khu vực này sang khu vực khác trong căn hộ nhỏ của mình mà không ít nhất cúi mình bái gối và dâng một lời nguyện ngắn lên Chúa chúng ta trong Bí tích Thánh Thể.”
“Ngay cả ban đêm, khi thức giấc và ra khỏi giường, tôi luôn cố gắng ghé vào nhà nguyện trong vài giây, nhớ lại Cuộc Thương Khó, Cái Chết và Sự Phục sinh của Chúa chúng ta, dâng lời cầu nguyện cho các linh mục và tu sĩ trên toàn thế giới, cũng như cho tất cả những ai đang cần được trợ giúp về đời sống thiêng liêng. Ngay cả cuốn tự thuật này cũng được viết trong sự hiện diện của Người, để khi tôi không còn nữa, Người có thể truyền cảm hứng cho những người khác để họ cũng thực hiện Giờ Thánh – giờ làm nên Sự Sống.”
Tác giả: Amy Smith – National Catholic Register (23/9/2026)
Nguồn: giaophanvinhlong.net
#chanphuocFulton Sheen
